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[学习资料] [自行打包] CBT必读书单:经典流派与新兴疗法的全面指南(11日更新) [36本+1.22G][百度盘]

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发表于 2024-9-23 15:45:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
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下载方式: 百度盘
来源: 自行打包
文件数量: 36本
资源大小: 1.22G
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本帖最后由 就要崩溃 于 2024-10-11 13:24 编辑 " L; n/ _+ {$ c& F3 i0 b(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

( z) g. Q# \2 H$ ^( {% a5 `& J9 k" E& M( b, h. I(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
10.11 更新:我补充了接受承诺疗法(ACT)差不多 十本新书,9本英文,1本中文,还有几本旧的一共15本都放在act.zip 里7 h9 p5 N0 K' K, m# X- M' y(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
——————————————————, e+ I5 G& ^0 `) l" e, `0 @% H, Q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
认知行为疗法(CBT)
是当今最具影响力、证据支持最强的心理治疗方法之一,广泛应用于抑郁、焦虑、进食障碍、人格障碍等各种心理问题。相比于其他流派,CBT以其结构化、短期且以解决问题为导向的特点,成为全球心理治疗的主流方法。这份书单涵盖了从CBT基础到各大分支流派的丰富资源,包括辩证行为疗法(DBT)接受承诺疗法(ACT)正念认知疗法(MBCT)等,展示了CBT及其延伸疗法如何帮助个人有效应对复杂的心理困扰。. I& n/ M3 ^9 W+ U9 U7 j. H(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
6 s' B3 e* e9 E  w8 k(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
8 v/ Z( H) C1 g7 f(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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备注:
  • 认知行为疗法是我最认可和喜欢的心理咨询流派。如果你更认同心理动力学或其他流派的理念,请谨慎下载。          不过,这些书籍也可以作为参考,毕竟当今整合各流派的趋势愈发明显。
  • 很多新兴流派的中文书较少,可能只有一两本,如果感兴趣,可以自行查找相关的英文书籍。
  • 文件夹的分类是我问chatgpt整理的,不准确请见谅。
  • 资料略贵,请根据需要选择下载。
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